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MUSCLE FACTORY ジョイント式 プライオボックス ソフト プライオメトリクス ボックス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 跳び箱 ZYX3171435688の詳細情報
商品情報 【商品名】
MUSCLE FACTORY ジョイント式 プライオボックス ソフト プライオメトリクス ボックス 昇降台 ジャンプ台 ステップ台 跳び箱 3in1 体幹 トレーニング 単品 70*80*30cm (レッド)
【商品説明】
【プライオボックスとは】プライオメトリクスという筋力と瞬発力の向上を目的としたトレーニングで使用するアイテムです。適度な重量で安定性のある箱型のものが主流となっています。【プライオメトリクスの効果】プライオメトリクスはジャンプなどの全身運動で「伸張反射」を使ったトレーニングを行います。この伸張反射が「瞬発力」の元となっており、筋肉が伸ばされた反動を使い一気に収縮させることで、力強く素早く動くことができるようになります。【様々なトレーニングができる】下半身の瞬発力の向上が期待できるデプスジャンプ、ボックス交互プッシュオフ、肩や胸の筋力の向上が期待できるボックスオーバーなどたくさんの運動ができます。連結できるジョイントタイプで高さを変更できるため、自身のレベルやトレーニングの種類に合わせた使い方ができます。【プライオボックスの造り】本体の
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