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ファンクショナル・エクササイズ―安全で効果的な運動・動作づくりの入門書 VQL1021226663の詳細情報
ファンクショナル・エクササイズ―安全で効果的な運動・動作づくりの入門書
「ファンクショナル・テーピング」の著者が、ファンクション(機能)からみた動き、動作について、解剖から始まり、機能、具体的エクササイズ、スポーツ・生活動作との関係などをまとめた待望の書。安全性を考え、かつ適切な運動効果を得るための動作のみかた、つくりかたがわかる書。スポーツ医療関係者はもとより、トレーニング指導者、健康・体力づくり指導者など、動きに携わる人におすすめの一冊です。
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| 商品の状態 | 未使用に近い","subname":"数回使用し、あまり使用感がない |
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